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澜蒨小筑

夜灯独对尽女红,晚风相伴是伊人。

 
 
 

日志

 
 

体内湿气重怎样祛除  

2012-05-25 16:01:44|  分类: 养身 |  标签: |举报 |字号 订阅

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神色晦暗、精神不足,甚至心悸、贪睡、心中空虚:薏米红豆加桂圆


烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘:薏米红豆加百合、莲子


胃中寒痛、食欲不佳、怕冷:薏米红豆加生姜


肾虚:薏米红豆加黑豆 脚气:薏米红豆加黄豆


咳嗽:意米红豆加梨


食欲不振、身体羸瘦:薏米红豆加山药


泄泻、腹痛、糖尿病:薏米红豆加南瓜


体虚、早泄、遗精、夜尿过多:薏米红豆加芡实


孕妇:减薏米,加少量黄芪、党参 产妇:减薏米,加大枣、小米、红糖

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